IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

Brazos: Con los brazos sobre la comienzo, sostenga un codo con la mano del otro protección y lentamente tire el codo en torno a el cuello. Repita en torno a el otro lado.iStock Cuello y espalda entrada son dos de los grandes perjudicados de este tipo de trayecto laboral sedentaria. Haciendo este estiramiento notarás un alivio inmediato en la zona